え～、私、院長の中本は昨年9月初めから早朝の城山散歩をしております。
早朝とは朝4時～5時半くらいでしょうか。
こんなことをここで告白つもりもなかったのですが、ま、たまには良いのではないでしょうか。

散歩を始めた理由は、体調不良や瘦せるためではありません。
確かに私、太ってはいますけど、若いころとは違い、今はそれを何とも思っていませんので。
また、肩こり、腰痛なども無いことはないのですが、その為に散歩をしだしたわけではありません。
と言うより、私、目標や理由を付けて始めたことは続かない性格のようです。

皆様、痩せるために運動をされたことがあるでしょうか？
毎日、体重計に乗って体重や体脂肪の増減に一喜一憂されたご経験は？
数値が下がった時は嬉しく、上がった時は絶望を感じられたことは？
「こんなに頑張ってるのに！」と。
私はめちゃくちゃ経験があります。



今回、早朝散歩を始めた理由は・・・・・全く思い出せません。
多分、何となくです。
人を驚かせたいと言う性格も影響しているのかもしれません。
私の場合、そうじゃないと続かないのです。
目標体重を掲げて、達成しなかったら落ち込みますし、もし、達成した場合、その体重の継続なんて私には無理です。

さて、それじゃあ何故4か月も続いているのかと言いますと・・・・・分かりません。
強いて言うなら・・・・・強いて言うならですよ。
「私の変化にどれだけの人が気付くか？」ゲームでしょうか。



私の身体の変化に気付いた人は、早い人で2か月経過したくらいだったでしょうか。
でも、徐々に変化していくので、ほぼ言われたことはありません。
言われたとしても、体重を知らないので何キロ瘦せたとも言えませんし、筋肉量が増えたので体重の変化はないのかもしれません。
もしかしたら、そもそも多くの人は私に興味がないという説もあります。
ま、でも私の頭の中でのゲームですから、この放置プレイを楽しんでいるというわけです。

それとルールを決めています。
・「絶対、毎日歩く」と考えない　→　苦しい縛りは長続きしません
・週に2～3回は休む　→　休憩は必要です
・飲んだ次の日はしない　→　しんどい状態で早起きしたくありません
・雨が降ったら歩かない　→　濡れたくありません
・食事は変えない　→　食べたいものを食べたいですから

ただし、このルールも意識しないので守れているかも不明です。
だってルール自体、苦しいじゃないですか（笑）。


さて、最後に皆様が気になっているのではないか、と思うことを書いてみます。
・体重　→　変化が分かりません
・服のサイズ　→　ベルトの穴が一つ小さく
・動き　→　スムーズになりました
・お通じ　→　良くなりました


そう言えば、続いている理由っぽいのがありました！
山仲間の存在です。
朝、４時半くらいから山登りを開始するのですが、同じ時間にだいたい４人前後の方とすれ違います。
真っ暗闇でライトだけが光り、その中で交わす朝の挨拶が何とも気持ちが良い！
登らない日は「皆さん今日も登ったのかな～」と考えてしまいます。

次の日に登ると「昨日はどうした？」と。
お互い顔も分からないのに嬉しいではないですか。
皆さん、80代と言うことで、寒さに気を付けてもらいたいものです。

当院には私と受付の妻だけでなく、実はその他にもスタッフがいます。
今回は彼らの紹介です。



彼女はあるショップで出会い、一目惚れして当院に向かい入れました。
妻よりも古参ですが、物静かで一切の不平を言いません。
堂々とした風格で、当院の名刺を持ち、玄関で患者さんたちをお迎えし、また、お見送りをしてもらっています。




彼らは、当院の主催である城山ハイキングのチラシを守ってくれるペーパーウェイトたちです。
「クリアファイルに入っているのに必要か？」という野暮なことは言わず、彼らの堂々たる姿をご覧ください。
右のスタッフは前任者の猪で、最近、左のゴジラ-1.0と交代しました。
肝心なチラシを見てくれず、ゴジラに魅入ってしまわれる方が多いのは問題ですが、もうしばらく様子見です。
もしかしたら、他の部署に異動となるかもしれません。

厳つい風貌をしておりますが、放射熱線を吐くことはありませんのでご安心ください。






次に登場したのは、大人気アニメ『アンパンマン』のカビルンルンです。
何と、院長自ら100均の素材だけで作り上げたスタッフで、とても愛くるしいです。
鍼灸を受けに来られたお子さんが、知らない私に怯えないよう存在感のある大きさにしました。
触って、引っ張って遊べるように、手足はゴムになっています。
お子さん用に考えていたのですが、反応してくださるのはママばかりでどうしたものかと。
こちらも契約解除は様子見ですね。


番外編



スタッフとは言えませんが、主に小学生たちに人気のダイヤモンドの斧です。
言わずと知れたマイクラの武器＆道具ですね。
娘が喜ぶと思い材料を集めて作成したのですが、あまり心に響かなかったようで当院の待合室へ。
我が家にはダイヤモンドの剣もあるのですが、娘のお気に入りだそうで、まだ移動できずにいます。

材料はコルクマットなので、よほどの事がない限りは安全です。


以上、当院のスタッフなどを紹介させていただきました。
また、変わった仲間が増えたらいいな～と思いながら、仕事に励んでいきます。

最近、小瀬川沿いまで往診に出かけております。
その近所に吉田松陰の詩碑があります。





「夢路にも」
夢路にも　かへらぬ関を　打ち越えて　今をかぎりと　渡る小瀬川

安政5年、井伊直弼らが強引に進めた日米修好通商条約。
これを批判した者達を捕まえた安政の大獄の流れで、吉田松陰先生も捕まりました。
萩から江戸へ連れて行かれる時、この小瀬川の側を通り、この詩を詠まれたのです。

29歳でご自分の死を覚悟され、身体の自由を奪われた籠での長距離移動。
何ともいたたまれない気持ちになります。

吉田松陰先生の残された言葉は他にもあります。
「諸君、狂いたまえ。」
狂愚まことに愛すべし、才良まことにおそるべし。諸君、狂いたまえ。

（愚かで狂った行動に見えても情熱があれば愛すべき存在であり、理屈ばかりで行動しないのは恐ろしいことだ。皆、どんどん狂うべきだ。）
というような意味ですね。
私が中国の古典鍼灸医学を基にした臨床をし始めた時、同じ鍼灸師からも変わり者のレッテルを貼られていたのを思い出します。
まだ言うほど狂えていませんがね。

10年前に放送された大河ドラマ「花燃ゆ」。
山口県が舞台だったので観ていましたが、もっと真剣に観れば良かったな～と。

年始、親子三人で、昨年末にオープンした麻里布珈琲 ROASTER 錦帯橋前店に初めて行ってきました。
昨年末にオープンしたこのお店、錦帯橋の真ん前で眺めが良いのではないかととても気になっていました。
いつもはimm-coffeeさんに行くのですが、ま、たまには違うところにでもということで。
immさんもとてもお勧めです。



1階と2階があり、私たちは2階の窓際、錦帯橋の真正面に座ることができました。
昔から見てきた錦帯橋ではありますが、いや～、とても風格がありますね。

この日は雪もちらつき、とても寒かったのですが、温かいコーヒーと約10分歩いてきたために、心も身体もとても温かくなりました。
一緒に頼んだのはチョコチップ入りのスコーンです。
こちらも美味でした。

岩国も少しずつ活気が出てきたような気がして、とても嬉しいですね。